Tanto tú como yo, sabemos que el cuerpo de la Mujer va cambiando a lo largo de las diferentes etapas de nuestra vida. La adolescencia, el embarazo, el parto, el postparto y la menopausia son momentos que dejan “huella”. La fisioterapia del suelo pélvico nos ofrece la oportunidad de poderte acompañar en este camino, para prevenir y tratar disfunciones del suelo pélvico, implicadas en nuestra vida íntima y cotidiana (incontinencias, dolor en las relaciones sexuales, dolores menstruales, diástasis abdominal, dolores de cabeza asociados a los ciclos…).

Cuando hablamos del Suelo Pélvico (SP), nos referimos al conjunto de estructuras musculares que forman una especie de “hamaca” para sostener las vísceras de la pelvis menor (vejiga, útero y recto, en el caso de la mujer).

Debemos recordar que el abordaje del suelo pélvico debe realizarse dentro de la globalidad del cuerpo (no tratándolo como un elemento aislado). Es fundamental entender la relación entre este y el diafragma respiratorio, la musculatura abdominal y la fascia toracolumbar (junto con su musculatura lumbo-pélvica), ya que las 4 estructuras juegan un papel crucial en el reparto de presiones intraabdominales.